صحة و رشاقة

د. فتاة عارف نبعة - أخصائية النساء والولادة - مستشفى الحمادي بالرياض إن التغيرات الفيزيولوجية المناعية…

علماء الأعصاب يفسرون.. ماذا يُحدث "تعدد المهام" بأدمغتنا؟ كشفت دراسة جديدة أن الدماغ البشري لديه حدود لمقدار…

إن إجراء اختبار المعرفة والنجاح فيه يجده بعض الناس أمرًا صعبًا للغاية، فخلال عطلة نهاية الأسبوع، ناقش…

التخلص من الكرش يتطلب عادةً كثيراً من الجهد، والالتزام بأنظمةٍ غذائيةٍ صحية. وتناول أطعمةٍ قليلة السعرات …

هناك عدة أنواع فيتامينات مفيدة للبشرة، ينصح بها الأطباء والخبراء للحصول على المظهر المثالي. فالبشرة…

رغم بداية انفراج أزمة الإغلاق بسبب فيروس كورونا، إلا أن العالم لم يعد كما كان، هذه الظروف أثرت بشكل…

كشف باحثون أستراليون أن احتمالات إصابة البدينات بسلس البول؛ فقدان السيطرة على المثانة، تزيد المثلين عن احتمالات…

خلصت دراسة أميركية إلى أن ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسن الحالة المزاجية. وقال الباحثون إن…

إنقاص الوزن بفاعلية وسرعة دون التعرض لأية أضرار صحية، أمر يصعب على الكثيرين تحقيقه، فعلى الرغم من تعدد أنواع…

توصلت دراسة علمية إلى أن تناول الشوكولاتة بانتظام يفيد القلب، ووجد الباحثون أن الاستهلاك المعتدل - ما يصل إلى 3…