خروج كبار السن من المنزل يمنحهم عمرا مديداً

أكدت رابطة الجمعية الأمريكية لأمراض الشيخوخة أن الخروج من المنزل بصورة منتظمة يساعد في إطالة أعمار كبار السن، حتى الذين تعدت أعمارهم التسعين.

وأوضحت الجمعية أن كبار السن في مرحلة السبعينات والثمانينات والتسعينات من العمر يتأثرون بشكل إيجابي عندما يخرجون للتنزه خارج المنزل، مضيفة أن الأشخاص الذين يخرجون منهم طوال أيام الأسبوع احتمالية عيشهم لفترة أطول مرتفع بشكل كبير.

وأضافت الجمعية أن كبار السن الذين لم يخرجوا من المنزل يعانون من صعوبات مالية وشعور بالوحدة وضعف في الصحة ومشاكل في الأمعاء واضطرابات في النوم وهشاشة في العظام وصعوبات في الرؤية والسمع.

المصدر: روتانا

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.